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Chi non ha fatto niente non sa niente. Thomas Carlyle

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Corso nutrizione e cucina light on-line

Corso nutrizione e cucina light on-line

 

 

Non sappiamo ancora quando potremo uscire, ma sicuramente sappiamo che vogliamo uscire in forma! E allora, la nutrizionista Paola Iaccarino Idelson e la chef Marina Mosca hanno organizzato un corso di 3 lezioni per imparare i segreti del mangiare con gusto senza ingrassare, anzi possibilmente anche perdendo i chili acquisiti di recente. Con la nutrizionista imparerete: - cosa significa veramente cucina light, sfatando i miti dell’industria alimentare. - come calcolare il nostro fabbisogno calorico e come bilanciare i cibi durante la giornata - come bruciare le calorie di troppo. Con la chef imparerete 1° lezione: miglio piselli e zafferano, formaggio di soia cremoso con asparagi, budino al the matcha 2° lezione: Farro con pesto di rucola e pomodrini gialli, polpette di ceci e bietole in padella con salsa di soia, mousse al cioccolato 3° lezione: quinoa mediterranea, involtini di alici e patate, gelato alla frutta Calendario lezioni: Martedì 12 Maggio 2020 dalle 18.30-20.30 Martedì 19 Maggio 2020 dalle 18.30-20.30 Martedì 26 Maggio 2020 dalle 18.30-20.30 Le lezioni avverranno su ZOOM e avrete modo di cucinare insieme alla cuoca e di fare tutte le domande che vorrete alla nutrizionista. A fine lezione avrete per posta elettronica il materiale didattico della lezione (slide e ricette). Costo: Per l'emergenza del momento abbiamo deciso di fare un prezzo ridottissimo di 75 euro complessivi per tutto il corso + 2 euro per la tessera associativa 2020. Puoi partecipare anche ad una singola lezione al costo di 30 euro + 2 euro per la tessera associativa 2020. Il 10% del ricavato andrà in solidarietà alimentare ad un'associazione che si occupa di mense per i senza fissa dimora a Napoli. Per iscriversi effettuare un bonifico di 77 euro (o di 32 per una singola lezione) a: CENTRO DI ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE IBAN: IT34K0359901899050188539987 Mandarne copia via mail a: alimentazioneconsapevole@gmail.com e riceverai le istruzioni per partecipare. Le attività del Centro di Alimentazione Consapevole sono destinate solo agli associati.
Periodo del corso: dal 12-05-2020 al 26-05-2020


Dati Aggiornati al: 07-05-2020 15:05:28

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Categoria: Corsi

Quando: Martedì 12-05-2020 alle 18:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Centro di alimentazione consapevole

Indirizzo: Vico San Pietro a Majella 6 Napoli

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento

 

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