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Il fare è il miglior modo d'imparare. Giacomo Leopardi

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Yoga on My Skin

Yoga on My Skin

 

 

Yoga on My Skin 12 gennaio - 17 gennaio 2018 galleria Parione9 | www.parione9.com | Roma mostra collettiva a cura di Rossana Calbi e Giulia Mahadevi Piccioni inaugurazione 12 gennaio ore 18.30 Venerdì 12 gennaio Yoga on My Skin diventa un progetto completo in cui lo yoga disegnato dalle nove tatuatrici è spiegato fisicamente e verbalmente presso la galleria Parione9 che dal 12 al 17 gennaio diventa un punto di riferimento per chi ama l’antica filosofia che lega corpo e spirito. Andare oltre la mente, questa è tutta la teoria dello yoga.* Yoga on My Skin, la mostra ideata e curata da Rossana Calbi e Giulia Piccioni, diventa un luogo di incontro presso la galleria Parione9: la pratica diventa totalizzante. Le opere in mostra verranno spiegate fisicamente in occasione delle due lezioni tenute dall’insegnante Giulia Piccioni e l’intera pratica sarà completata con un’introduzione all’ayurveda, in due appuntamenti, di Ilaria Gerbasio. Yogaś citta vṛtti nirodhaḥ (I, 2) Patañjali, nel secondo verso del primo Pāda, definisce l’obiettivo dello yoga: lo yoga è l’arresto delle modificazioni della coscienza. Cosa sono le modificazioni della coscienza? I pensieri. Dunque, tramite lo yoga calmiamo i pensieri, apportando quiete al nostro sistema psico-fisico. Le āsana (dal sanscrito ‘posizione’) sono uno degli elementi che compongono la pratica yogica. Quando pratichiamo un’āsana, l’armonia generata dal corpo richiama l’armonia della mente. Ogni āsana è un’opera d’arte, un meraviglioso meccanismo di salute e benessere. Le āsana racchiudono la saggezza di antichi rishi, ‘saggi’, profondi conoscitori del corpo e dell’anima umana. Ogni āsana stimola e canalizza specifiche energie nell’individuo andando a schiudere i fiori di loto situati lungo la nostra spina dorsale: i chakra. Queste fucine di energia rappresentano il percorso di consapevolezza che inizia dalla Terra (Mulhadara Chakra) fino ad arrivare al Cielo (Sahasrara Chakra). Per la mostra Yoga on My Skin, i sei chakra fondamentali sono rappresentati da due āsana, scelte secondo una logica di aspetto esteriore della postura e di rilevanza nella stimolazione del relativo chakra. Non abbiamo āsana per il settimo, dato che non vi sono posture che stimolano direttamente questo chakra. Abbiamo optato per delle āsana che lavorano sull’intero sistema. In occasione della mostra con le opere delle nove tatuatrici italiane si terranno dei corsi di approfondimento sullo yoga. Giulia Piccioni, psicologa, insegnante di yoga e curatrice terrà due lezioni di due ore l’una, e la terapista Ilaria Gerbasio presenterà in due incontri la medicina ayurvedica. Opere di Nicoz Balboa, Genziana Cocco, Cecilia De Laurentiis, Cecilia Granata, Marta Ierfone, Marta Messina, Roberta Kinney, Anita Rossi, Maria Grazia Tolino. * Swami Vivekananda * Yoga Sūtra, (I, 2) Programmi dei corsi di Yoga on My Skin Corso di Yoga Lo yoga è un’antica disciplina attraverso cui l’essere umano può conoscere se stesso. Attraverso la pratica yoga creiamo una connessione tra corpo e respiro. Quando questi sono in completa sintonia, la mente si placa, i pensieri si affacciano più lentamente. Grazie ad una mente chiara, vediamo le cose per come sono e non per come siamo. Primo chakra, le radici In questa prima classe di yoga lavoreremo sul radicamento e sulla stabilità del corpo e della mente. Secondo chakra, le emozioni Durante questa seconda classe di yoga lavoreremo sul piacere di lasciarci andare, le āsana saranno strutturate sull’abbandono del flusso generato dal movimento. Terzo chakra, l’energia Per la terza classe di yoga l’attenzione è posta al plesso solare, la cui energia ci permette di esistere nel mondo come individui autonomi dotati di volontà, autostima e potere personale. Giulia Mahadevi Piccioni Insegnante di yoga secondo il metodo Yogadharma, psicologa, psicoterapeuta in formazione di approccio gestaltico e analitico transazionale. L’ayurveda: la medicina dell’armonia tra l’uomo e l’universo L’ayurveda nasce in India più di 5.000 anni fa. La parola Ayurveda significa Scienza, conoscenza della vita. È il più antico sistema naturale per la cura e il benessere del corpo e della mente. Considera la malattia uno stato di squilibrio dei principi base o Dosha, riconducibili ai cinque elementi naturali: Vata (etere e aria), Pitta (fuoco e acqua) e Kapha (acqua e terra). Per raggiungere uno stato di salute ideale è indispensabile creare e mantenere equilibrio tra i tre Dosha. Nel corso del primo incontro saranno indicati i principi generali dell’Ayurveda e le caratteristiche delle tre costituzioni, cercando anche di rintracciarle in ognuno di noi. Nel secondo incontro si tratterrà l’alimentazione ayurvedica secondo i Dosha. In Ayurveda, l’uomo è anche il risultato di ciò che mangia. L’alimentazione, dunque, ha un ruolo fondamentale perché ciò che mangiamo può alimentare, equilibrare o avvelenare il nostro organismo. L’alimentazione è una delle principali fonti di salute e, viceversa, di malattia. Ma quando è corretta ed equilibrata è la prima cura per il corpo. L’Ayurveda sostiene che le differenti tipologie costituzionali richiedono differenti tipi di cibo, per ristabilire e mantenere l’equilibrio. Ogni costituzione, perciò, dovrà alimentarsi in maniera specifica. Ilaria Gerbasio Terapista Ayurvedica diplomata in Massaggio Abhyanga secondo l’Ayurveda Maharishi e Operatore Panchakarma con Medicina Vedica e Ayurveda Maharishi, scienza completa per la promozione della salute e della longevità e la prevenzione delle malattie. Presso l’Istituto Maha Atharva Veda di Roma ha studiato con medici indiani della clinica Ayurvedic Hospital del Kerala e seguito un corso di Alimentazione e Fitoterapia Ayurvedica con professionisti della Società Medica Ayurvedica Italiana. Sabato 13 e domenica 14 gennaio, dale 14.00 alle 16.00: conoscere i dosha e l’alimentazione ayurvedica. Seminario singolo: 20 euro Seminario completo: 35 euro Lunedì 15, martedì 16, mercoledì 17 gennaio, dalle 18.30 alle 20.00: corso di hata yoga. Lezione singola: 15 euro Percorso yoga completo: 40 euro Pacchetto completo (corsi di yoga e ayurveda): 70 euro Per informazioni e prenotazioni sulle opere e i corsi contattare: Parione9 Gallery via di Parione 9, 00186 Roma (piazza Navona) +390645615644 parione9@gmail.com www.parione9.com

Dati Aggiornati al: 08-01-2018 15:01:17

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Categoria: Sport e Benessere

Quando: Venerdì 12-01-2018 alle 18:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Parione9 Gallery

Indirizzo: via di Parione 9 Roma

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento