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Seminario Yoga e Detox

Seminario Yoga e Detox

 

 

Seminario Yoga e Detox Dopo le feste Natalizie sentiamo tutti un po' il bisogno di detossificare l'organismo, ma anche la mente e perché no, il cuore! Vi proponiamo questo seminario dove cominceremo la giornata con Barbara Baldaccini che ci condurrà in una una pratica yoga specifica per la detossificazione degli organi interni. La pratica yoga è pensata per agire sul corpo fisico ed energetico, alternando delle pratiche di purificazione dell’Hatha yoga tradizionale, con delle sequenze lente e fluide che stimolino il processo di disintossicazione. Verranno dati alcuni strumenti che possono essere utili per costruire una pratica personale di detox a casa per regalarsi, quando si vuole, un senso di leggerezza e ricarica. Poi vi insegneremo a cucinare (Yoga si pratica anche in cucina!) due preparazioni che costituiscono un pranzo completo, per nutrire il corpo in maniera ottimale senza appesantire il fegato e la digestione. Un pasto detox, nutriente e equilibrante per i tre dosha. Quindi la nostra Naturopata Maria Mohini ci parlerà di alcune pratiche che possiamo fare quotidianamente per aiutare il corpo ad eliminare le tossine che si accumulano nell'organismo. Infine, ma non per questo meno importante, termineremo la giornata pulendo lo specchio del nostro cuore e la nostra mente con una bella pratica di canto di maha-mantra e kirtan con Munindra e Krishna Kanta! Programma: 9:45 Accoglienza e registrazione 10:00-12:15 Pratica yoga con Barbara Baldaccini 12:15-12:30 Tisana Aperitiva Detox (di Maria Maccari Mohini Naturopata) 12:30-13:30 Cuciniamo il pranzo insieme 13:30-14:30 Pausa Pranzo 14:30-15:30 Mohini ci spiega come fare il pulling, la doccia interna, la spazzolatura del corpo a secco, l'oleazione secondo l'ayurveda e i benefici di queste pratiche. 15:30-15:45 Tisana Digestiva Detox (di Maria Maccari Mohini Naturopata) 15:45-17:00 Introduzione e pratica del canto del maha-mantra e kirtan (con Krishna Kanta e Munindra) Costo del Seminario tutto incluso: 60 euro. Tutti coloro che si iscrivono entro domenica 14 versando l'intera somma avranno uno sconto del 10% sul Massaggio DETOX ADDOMINALE! VedaVita Yoga Art Studio | Via di S. Michele 12 Trastevere (vicino alla Chiesa di Santa Cecilia) Le iscrizioni possono essere effettuate versando entro Giovedì 18 Gennaio una quota/caparra di € 20 presso la nostra sede o tramite pay pal: info@vedavita.it o sul conto corrente UNICREDIT A.S.D. Veda Vita IT34G0200805248000103207491

Dati Aggiornati al: 08-01-2018 15:14:37

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Sport e Benessere

Quando: Sabato 20-01-2018 alle 10:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: VedaVita Yoga Art Studio

Indirizzo: Trastevere - Via di San Michele 12 - tel. 06 69371556 Roma

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento