Yoga Nidra

YOGA NIDRA Meditazione guidata di Sonno Consapevole con Onkar Singh Roberto Le tensioni fisiche e mentali possono essere allentate con l'antica pratica Tantrica dello Yoga Nidra: tecnica meditativa guidata che induce un profondo rilassamento simile al sonno, pur rimanendo svegli. Lo Yoga Nidra si pratica in posizione sdraiata e immobile ed è accessibile anche ai principianti. I partecipanti sono guidati dalla voce di colui che guida la meditazione, a dirigere la consapevolezza verso la percezione dei blocchi del corpo, consentendone la rimozione. Inoltre, con il raggiungimento dello stato meditativo, si può comunicare al proprio subconscio il proposito o il desiderio più ambito e permetterne la sua realizzazione. (E' vietato effettuare registrazioni audio durante la sessione di Yoga Nidra). A CHI E' RIVOLTO: Principianti e Avanzati di Yoga QUANDO: Sabato 27 Gennaio 2018 ore 16:00-17:30 COSTO: - Gratuito per Praticanti Centro Yoga Sat Nam - 20 Euro per gli altri (quota sociale compresa) DOVE: Yoga Sat Nam Via di Torrevecchia 590 Roma COME VESTIRSI: Abbigliamento comodo per sdraiarsi a terra. COME PARTECIPARE: Prenotazione obbligatoria via SMS o Whatsapp al 3355386842