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> Home > Eventi a Roma del 27-01-2018 > Sport e Benessere > Alimentazione e sport come terapia del benessere

Alimentazione e sport come terapia del benessere

Alimentazione e sport come terapia del benessere

 

 

Allenamento e nutrizione: un binomio inscindibile per il mantenimento di uno stato di salute ottimale. Nel corso del seminario verranno fornite le linee guida fondamentali per ricercare, nello sport e nell'alimentazione, il completo benessere fisico e psichico, ottimizzando i propri sforzi e investendo correttamente il proprio tempo. A tal fine verranno esaminati i più comuni regimi dietetici, evidenziandone pro e contro. Successivamente si procederà a definire la composizione ideale dei pasti sulla base delle esigenze sportive e lavorative. Quindi verranno elaborate le linee guida fondamentali per il dimagrimento e per il mantenimento del peso ottimale. Per finire verrà illustrata l'importanza dell'analisi e del monitoraggio della composizione corporea associata alla costruzione di piani alimentari idonei a obiettivi specifici. Relatori: Dott.ssa Simona Granato, medico specialista in endocrinologiae malattie del metabolismo Dott.ssa Patrizia Paolicelli, chimico e tecnologo farmaceutico Moderatore: CPT-Nsca Luca Basso, Personal trainer e Wellness coach Info e prenotazioni: 06.36.30.0138 farnesina@fitnessrevolution.it

Dati Aggiornati al: 16-01-2018 08:24:49

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Sport e Benessere

Quando: Sabato 27-01-2018 alle 10:45
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Fitness Revolution Farnesina

Indirizzo: Via degli Orti della Farnesina, 54 Roma

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento