Corso Pratico di Meditazione " La psicologia dello yoga"

Il corso offre una prospettiva nuova, basata però sulla tradizionale saggezza dello yoga. Durante 12 incontri imparerai a conoscerti meglio e a costruire in positivo la tua vita. Sarai guidato, passo dopo passo, alla scoperta dei meccanismi della tua psiche, per imparare a riconoscere ciò che ti separa dalla felicità. Programma: Tutta la scienza del mondo non basta per capire se stessi - Che cos'è il subconscio e dove si trova - Come nasce veramente un trauma - Come funziona la personalità - Noi siamo il nostro pensiero - Impariamo a conoscerci - Prendiamo contatto con ciò che ci fa soffrire - Comprendere i propri limiti - Accettarsi - Voglio guarire - La forza di cambiare - Amare la vita Per informazioni Silvia Sando 3294940076 silvia.sando@libero.it