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CORSO di Acquamotricità Prenatale

CORSO di Acquamotricità Prenatale

 

 

Il corso, tenuto da un'istruttrice specializzata, è aperto a tutte le gestanti a partire dalla dodicesima settimana in buono stato di salute. Attraverso la musica, i suoni, la respirazione ed il rilassamento, le future mamme riusciranno ad entrare in comunicazione con il nascituro vivendo un’esperienza privilegiata ed unica. In gravidanza praticare attività sportiva aiuta la donna a gestire i cambiamenti che avvengono fisiologicamente nel corpo. Tutto avviene con minore sforzo in quanto il peso del corpo in acqua diminuisce fino ad un sesto, facilitando notevolmente i movimenti. OBIETTIVI DEL CORSO ✅ Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica, per prevenire e attenuare ritenzione idrica, edemi e gonfiori ✅ Presa di coscienza e controllo della posizione corretta di bacino, dorso e spalle ✅ Controllo e miglioramento della capacità respiratoria ✅ Mantenimento e miglioramento del tono muscolare e dell'elasticità in generale ✅ Rilassamento: un modo per " sentire" te stessa e stare intimamente con il tuo bambino ✅ Socializzazione: momenti di incontro e confronto in un ambiente di future mamme come te, che vivono la stessa esperienza! Per trarre pienamente beneficio da tale attività, la temperatura dell'acqua sarà compresa tra i 30°C e i 32°C 🌡 Il CORSO ha una DURATA di 2 MESI. Giorni: MERCOLEDI’ dalle 11:00 alle 12:00 Trainer: Silvia Persichetti Informazioni, iscrizioni e costi: Reception TO LIVE Tel. 065415467 - info@tolivesport.it

Dati Aggiornati al: 30-10-2018 14:54:10

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Categoria: Musica e Spettacoli

Quando: Mercoledì 07-11-2018 alle 11:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: To LIVE SportsCenter

Indirizzo: Via Aristide Leonori 8 Roma

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento