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Workshop di Yoga Ormonale metodo Dinah Rodrigues

Workshop di Yoga Ormonale metodo Dinah Rodrigues

 

 

Lo YOGA ORMONALE creato da Dinah Rodrigues è un tipo di yoga dinamico che aiuta a riattivare naturalmente la produzione di ormoni e a prevenire o ridurre i sintomi della menopausa. Il programma è una combinazione di posizioni yoga, esercizi di respirazione, esercizi energetici e tecniche di visualizzazione e rilassamento, che contribuiscono a stimolare e riattivare le ovaie, la tiroide, l’ipofisi e le ghiandole surrenali. Lo yoga ormonale è adatto alle donne di tutte le età e oltre che per la menopausa, è di particolare beneficio per coloro che soffrono di squilibri alla tiroide, infertilità, dolori mestruali e sindrome pre-mestruale, mestruazioni irregolari, ipermenorrea e cisti ovariche. Una volta imparata, la sequenza necessita di circa 35 minuti e per garantire la sua efficacia, deve essere praticata almeno 3-4 volte alla settimana. Non è necessaria alcuna esperienza di Yoga per iniziare questa pratica. Durante il workshop verrà spiegata la sequenza di yoga ormonale passo per passo e poi ripetuta per permettere a tutte di memorizzarla. Tutte le partecipanti riceveranno la dispensa con la spiegazione degli esercizi per poterla praticare a casa. Controindicazioni: gravidanza, tumore al seno causato da problemi ormonali, problemi cardio-vascolari, endometriosi, fibromi grandi, osteoporosi grave, operazioni all’addome recenti o dolori addominali non identificati Sabato 10 Novembre 2018: dalle ore 14 alle 17.30 Costo: 50 euro La Casa dello Yoga – Via Antonio Cesari 17, Roma E' RICHIESTA LA PRENOTAZIONE Per informazioni ed iscrizioni: candra.siddhi@gmail.com cell. +39 348 8212739 Serenella Lilli è una delle poche insegnanti di yoga ormonale in Italia e l’unica a Roma certificata e autorizzata da Dinah Rodrigues. Pratica yoga da oltre 20 anni e si è diplomata come insegnante di Hatha Yoga presso l’Università Yoga Vedanta di Roma con il patrocinio della Federazione Mediterranea Yoga. Dinah Rodrigues è una psicologa ed insegnante di yoga brasiliana. Ha creato lo Yoga Ormonale oltre 20 anni fa, dopo che il suo ginecologo le aveva constatato un livello di estrogeni eccezionalmente alto per la sua età. Quasi novantenne, continua a viaggiare per il mondo per insegnare il suo metodo e formare nuovi insegnanti.

Dati Aggiornati al: 30-10-2018 15:14:44

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Sport e Benessere

Quando: Sabato 10-11-2018 alle 14:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Om Sweet Home La casa dello yoga

Indirizzo: via Antonio Cesari 17 Roma

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento