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Body & Mind - Workshop Intensivo

Body & Mind - Workshop Intensivo

 

 

Il Corso “BODY MIND” è un seminario di 8 ore durante il quale si lavora su come sfruttare al meglio il nostro corpo, per attingere velocemente alle nostre risorse, mentali ed emotive. Il workshop si " divide" in 2 : la mattina si farà un lavoro totalmente fisico, per migliorare la nostra muscolatura, resistenza, consapevolezza corporea e postura; il pomeriggio la giornata sarà meno fisica ma più " esperienziale" e i protagonisti saranno il respiro, tecniche di visualizzazione, esercizi per aumentare la fiducia e stima in noi stessi e negli altri, suggerimenti su come sfruttare al meglio il corpo per influenzare il nostro stato d'animo ecc É un seminario rivolto a tutti, senza limiti di età e senza requisiti particolari... Tutto ciò che serve è la voglia di mettersi in gioco e migliorarsi costantemente per vivere bene, consapevoli e felici. Il costo dell'intera giornata é di 20€ NB: É possibile partecipare anche solo a mezza giornata di seminario (dalle 14 alle 18) a 10€ ALTRE INFO: “Bisogna respirare per vivere”, eppure la maggior parte di noi utilizza solo una piccolissima percentuale delle potenzialità polmonari… “E’ necessario gestire le emozioni per ottenere più risultati”, eppure in pochissimi sanno sfruttare il proprio corpo per tirare fuori le risorse adeguate a questo scopo… “La mente può essere il più potente strumento di guarigione”, eppure, molto spesso, è solo intervenendo sul corpo che si riesce a riacquisire potere (che abbiamo!!!) sulla nostra psiche… Il nostro corpo ha MOLTI MENO LIMITI di quelli che crediamo, disponiamo di RISORSE pressoché illimitate e non ne siamo consapevoli. E la FISIOLOGIA può diventare la nostra prima alleata, quando abbiamo bisogno di utilizzare al meglio le capacità della nostra mente… Al corso BODY & MIND si fa PRATICA ed ESPERIENZA di tutto questo, e di molto altro…

Dati Aggiornati al: 29-03-2019 23:27:03

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Sport e Benessere

Quando: Domenica 19-05-2019 alle 09:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: VedaVita Yoga Art Studio

Indirizzo: Trastevere - Via di San Michele 12 - tel. 06 69371556 Roma

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento