Yoga Donna

Un laboratorio per creare uno spazio di ascolto e comprensione integrale (teorica, esperenziale ed energetica) del corpo della donna attraverso la pratica dello Yoga. Noi donne attraversiamo differenti fasi nella nostra vita: la mestruazione (con le 4 fasi cicliche), il parto, la menopausa. Tutto questo influisce sui nostri organi, sulla nostra fisiologia, sulle nostre emozioni e sulla nostra mente, giacché, gran parte della nostra energia viene investita nell'adattamento ad una nuova condizione durante questi cambiamenti. Yoga Donna è un viaggio intimo alla scoperta di noi stesse che nutre e rafforza l’essere donna in tutte le fasi della vita. E' un approccio terapeutico e di ascolto profondo dell'anatomia fisica ed energetica della donna che si basa sui principi della tradizione dello Yoga, dell’Ayurveda e sull'influsso di Chandra (la Luna). Yoga Donna si propone il benessere integrale della donna utilizzando diversi strumenti quali asana, mudra, visualizzazioni, pranayama, rilassamento, meditazioni, mantra, canti, alimentazione e fitoterapia. L’obiettivo di questa pratica è ascoltare e conoscere il nostro corpo di donna con i suoi messaggi ed individuare il potenziale di autoguarigione insito in ogni donna. Il laboratorio consta di una parte teorica ed una esperienzale. Conduttrice: Barbara Lalita, terapeuta integrale del femminile. Insegnante di Yoga specializzata in Yoga terapeutico per la donna. Altre formazioni: Ayurveda; Naturopatia per la donna; Shakti Dance.; Moon Mother; Respirazione Alchemica e Sessualità Sacra; Terapia menstruale. www.barbaratroiano.blogspot.com.com Facebook: Barbara Lalita Troiano NB. Il seminario è a numero chiuso. E' necessaria la prenotazione e la pre-iscrizione per confermare la presenza. Info e prenotazioni: Lalita ladanzadellavita@gmail.com Centro Yoga Amrita 06-5081202 Aurora 349.5036705