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La grandezza dell'uomo si misura in base a quel che cerca (Martin Heidegger)

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Yoga della Risata al tramonto a Villa Celimontana

Yoga della Risata al tramonto a Villa Celimontana

 

 

Scegliere di ridere è la chiave di tutto! Vieni a sperimentare lo Yoga della Risata al tramonto circondato dalla natura, nella splendida cornice del Parco di Villa Celimontana. Lo Yoga della Risata migliora l'umore, abbassa l'ansia e lo stress, aumenta l'energia, favorisce l'incontro con l'altro, permette di affrontare la vita con più leggerezza! Si tratta di una pratica prevalentemente di gruppo, che oggi coinvolge più di 3 milioni di persone in tutto il mondo, nata nel 1995 dall’intuizione unica del medico indiano Madan Kataria che si può ridere senza l’ausilio di comicità o umorismo, ma per scelta, combinando tecniche di respirazione profonda proprie dello yoga a esercizi di risate diaframmatiche. E’ stato infatti scientificamente provato che il nostro cervello non distingue una risata vera da una autoindotta, per cui si producono gli stessi benefici, inoltre, per l’effetto contagio dei neuroni specchio dovuti al contatto visivo e della giocosità sperimentata durante la sessione, la risata finisce per divenire liberatoria, spontanea e contagiosa. Sono necessari abbigliamento comodo e tappetino. Contributo: 7 euro a persona, 10 euro a coppia. Punto di ritrovo la fontanella in Largo Paul Harris. Per info e prenotazione obbligatoria: Vanessa Postacchini - Laughter Yoga Teacher 347.6833183

Dati Aggiornati al: 07-07-2019 16:43:34

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Categoria: Sport e Benessere

Quando: Mercoledì 10-07-2019 alle 20:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Villa Celimontana

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento