Presentazione Corso Formazione Insegnanti Yoga RYT 250

Vuoi diventare insegnante di yoga o anche solamente approfondirne la meravigliosa filosofia e pratica? I corsi di formazione per Insegnanti yoga, sin dal livello RYT 250, offrono tutti gli strumenti necessari per intraprendere con competenza questo ruolo, fornendo basi solide da cui partire per maturare e approfondire sia l’esperienza dell’insegnamento che quella della crescita personale. La tecnica che viene trasmessa da RespiriAmo Yoga® è definita HariKi Yoga®, una forma essenziale di yoga che si rifà a quella tradizionale, presentata però in modo semplice e allo stesso tempo efficace, affinché tutti possano praticarla. Essa tiene in particolare considerazione la perfetta sincronia tra il respiro consapevole, reso ottimale e completo da un lavoro specifico sul diaframma, e il movimento, il quale, avvenendo per gradi e in più tempi, è capace di stimolare i centri nervosi deputati ad indurre un profondo stato di rilassamento ed equilibrio mentale. Con la pratica graduale e costante, si riescono a riconoscere con più chiarezza i messaggi che il nostro corpo ci invia, i limiti da rispettare e quelli da superare, si interiorizza l’attenzione e aumenta la consapevolezza, fattore questo indispensabile per approcciare la meditazione. DATE CORSO RYT 250 2019/2020 09 – 10 Novembre 23 – 24 Novembre 14 – 15 Dicembre 04 – 05 Gennaio 18 – 19 Gennaio 01 – 02 Febbraio 15 – 16 Febbraio 29 – 01 Marzo 14 – 15 Marzo Corso Formazione RYT 250 – Istruttore Yoga Il corso Formazione Insegnanti Yoga è stato suddiviso in moduli, per dare la facoltà di frequentare l’intero percorso, o seguire esclusivamente l’argomento di interesse. A chi frequenta i singoli moduli verrà rilasciato un attestato di partecipazione, per chi invece completa l’intero corso riceverà, in seguito ad un esame finale, il diploma e tesserino tecnico rilasciati da CSEN, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI, a cui la scuola è affiliata. MODULI: 1 – FILOSOFIA: Origini dello Yoga I Veda I sei Darshana (Vedanta – Yoga Sutra – Sankya – Purva Mimansa – Nyaya – Vaisheshika) Il Buddismo Gheranda Samita Hatapradipika Sri Tattva Chintamani Bhagavad Gita così com’è Le vie dello Yoga (Distinzione tra Karma, Jnana, Astanga e Bhakti Yoga) 2 – ANATOMIA E FISIOLOGIA SOTTILE: Sistemi: Scheletrico, Muscolare, Miofasciale, Respiratorio, Cardio-Circolatorio, Endocrino, Linfatico, Digerente, Nervoso Energia vitale – Prana Metabolismo energetico Corpi sottili – Kosha Centri energetici – Chakra Nodi psichici – Granti Canali energetici o Nadi 3 – TECNICHE DI PURIFICAZIONE – PANCHAKARMA: Shat Karma Nutrizione Ayurveda – Dosha, Datu, Mala, Srota, Terapie Ayurvediche Panchakarma 4 – ASANA – BHANDA – MUDRA: Posture educative Posture meditative Posture rilassanti Sequenze e variazione posizioni Surya Namaskara Bhanda Mudra 5 – PRANAYAMA: Anuloma Viloma Viloma Sama Vritti Surya Bheda Ujjiayi Kumbaka Sitali Bastrika Bhramari Murcha Kewali 6 – MANTRA E MEDITAZIONE: Cimatica Sanscrito – la lingua perfetta Mantra Om Maha Mantra Meditazione Info: Carmelo De Gaetano Kamala 330617211 info@respiriamoyoga.it Scopri di più al sito: https://www.respiriamoyoga.it/formazione/