La grandezza dell'uomo si misura in base a quel che cerca (Martin Heidegger)

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Lezione di Prova di Yoga

Lezione di Prova di Yoga

 

 

Lezione di prova: Mercoledì 4 Ottobre 2016, ore 9:00

Orari del Corso: Tutti i mercoledì dalle 9 alle 10,15 a Torino - Lungo Dora Colletta 51/53. Tel. 011 24.85.659

ANANDA YOGA
Uno stile di yoga basato sugli insegnamenti di Paramahansa Yogananda che unisce agli asana (posizioni), le affermazioni create da Swami Kriyananda, discepolo diretto di Yogananda.

Si lavora con movimenti dolci e naturali, in sintonia con il respiro e l’ascolto, che richiedono al sistema corporeo una tensione minima, ricavandone il massimo beneficio. Il praticante impara a sviluppare le proprie capacità latenti, piuttosto che a dipendere da qualcosa di esterno per ottenere il benessere fisico.

Gli asana come strumento che conduce alla graduale scoperta interiore.

Si utilizza la mente attraverso la concentrazione e le affermazioni.
Il frutto della pratica dello yoga dovrebbe essere un sentimento di pace interiore, di rilassamento mentale, e il fiorire delle nostre più pure qualità interiori: risvegliamo ciò che già abbiamo dentro.
Con ogni posizione yoga esprimiamo e sperimentiamo attivamente una specifica qualità interiore.
Nell’Ananda Yoga potenziamo la qualità di ogni asana attraverso l’uso di affermazioni specifiche.

Si dirige l’energia verso l’interno e verso l’alto, conducendoci naturalmente a uno stato meditativo, di ricettività, quiete, interiorizzazione.

Le posizioni yoga dovrebbero quindi essere praticate con convinzione e dedizione, se si vuole trarre da esse il massimo beneficio. Esse non furono create da preparatori atletici, ma da grandissimi saggi che riconobbero in certe posture l’espressione esteriore di movimenti interiori dell’anima.

Ananda, che in sanscrito significa beatitudine, è infatti un luogo interiore e non un luogo fuori di noi.


Necessario: Certificato medico per attività sportive non agonistiche, tuta ginnica, tappetino da yoga/fitness


Roberta Romoli
Insegnante di Hatha Yoga. Dopo aver sperimentato diversi stili, Iyengar e Ashtanga e Yoga dinamico, trova la sua linea nella tradizione yogica del maestro Paramahansa Yogananda e si diploma all’Accademia Europea di Ananda Yoga di Assisi. Approfondisce la pratica della meditazione, affiancando gli insegnamenti della scuola di Yogananda con alcuni aspetti della meditazione cristiana.

Dati Aggiornati al: 06-10-2016 10:25:26

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Categoria: Corsi

Quando: Mercoledì 05-10-2016 alle 09:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Yoshin Ryu - Impianto Crescenzio

Indirizzo: Lungo Dora Colletta 51 Torino

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento

 

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