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Niente ha bisogno d'esser modificato quanto le abitudini degli altri. Mark Twain

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Viaggio alla scoperta delle nostre emozioni e piccoli aiuti p

Viaggio alla scoperta delle nostre emozioni e piccoli aiuti p

 

 

viaggio alla scoperta delle nostre emozioni e...
piccoli aiuti per gestirle meglio
maggio-giugno 2017
PRESENTAZIONE
MARTEDI’ 9 MAGGIO ALLE 18,00 la serata è gratuita e faremo una breve dimostrazione del lavoro successivo.

PROGRAMMA
16 MAGGIO DALLE 18.30 ALLE 20.30 - La rabbia
23 MAGGIO DALLE 18.300 ALLE 20.30 - Mancanza di gioia o eccesso di euforia
30 MAGGIO DALLE 18.300 ALLE 20.30 - Malinconia
06 GIUGNO DALLE 18.300 ALLE 20.30 - La tristezza
13 GIUGNO DALLE 18.300 ALLE 20.30 - La paura
In ogni incontro faremo chiarezza sul nostro modo di sentire quella particolare emozione e la affronteremo in modi diversi: la focalizzeremo nel corpo attraverso il respiro e la meditazione Mindfulness Psicosomatica, la studieremo dal punto di vista della Medicina Tradizionale Cinese, individueremo i punti di Shiatzu con auto massaggio e stretching. Impareremo una tecnica da fare a casa, all'occorrenza, per superare meglio i momenti difficili. Conosceremo inoltre i Fiori Australiani più adatti a risolvere degli squilibri emotivi.
Cominceremo i nostri incontri prendendo una tisana o un the, come si fa tra amiche, per creare quel clima disteso ed accogliente che favorirà un lavoro interiore delicato e profondo.
Il laboratorio parte con un minimo di 10 persone.

Per informazioni: cell. 3278993678 / mail: tiziana_sola@yahoo.it e pixes_edick@hotmail.com

Dati Aggiornati al: 15-05-2017 09:51:09

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Categoria: Altro...

Quando: Alle 18:30 dal 16-05-2017 al 23-05-2017
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

nei seguenti giorni : Mar -

Dove: Associazione Almaterra

Indirizzo: via Norberto rosa 13/a Torino

Prezzo: Gratis

Link: Sito Web dell'evento