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Vivere bene è meglio che vivere. Aristotele

> Home > Eventi a Torino del 08-03-2018 > Mostre e Cultura > Stopping Movement - lezioni di prova

Stopping Movement - lezioni di prova

Stopping Movement - lezioni di prova

 

 

Ti invito a provare una lezione speciale di movimento. Un allenamento a ritmo di buona musica per far muovere muscoli impensabili e mettere in moto il corpo e la mente.
Si chiama Stopping Movement Training ed è stato ideato dal fondatore del Metodo Grinberg.

Ogni movimento è sempre diverso, ogni input per il cervello è sempre diverso. Decidiamo di fermare ogni movimento per farne iniziare uno nuovo. Andiamo fuori dai soliti schemi, di postura e non solo, adattandoci ai limiti.
Lo Stopping Movement serve a un sacco di cose ed ha molti benefici, anche se la cosa più importante è divertirsi e muovere il corpo in nuove direzioni. A questo aggiungo la mia personale visione, focalizzandomi in particolare sui seguenti soggetti:

- far recuperare nervi, muscoli e tendini da movimenti ripetitivi per chi pratica intensamente uno sport o suona uno strumento o svolge un’attività che implica uno sforzo muscolo-articolare costante;
- allenare forza e resistenza con precisione, rilassando le contrazioni che non servono;
- svuotare la mente, migliorando propriocezione e fluidità;
- sviluppare la nostra qualità umana di essere percettivi attraverso il rilassamento, la respirazione e il silenzio;
- sperimentare la consapevolezza con leggerezza...

Posti limitati!
Contributo simbolico di 10 euro.

Chiamami per prenotare e maggiori informazioni: 3479828136 Prossime date: sabato 17 marzo - giovedì 22 marzo

Dati Aggiornati al: 04-03-2018 11:40:36

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Mostre e Cultura

Quando: Giovedì 08-03-2018 alle 18:45
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Progetto Come Stare Bene - movimento, percezione e lavoro del corpo

Indirizzo: Corso San Maurizio 15 Torino

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento