Introduzione al Tai Chi Chuan

Tutti quanti noi siamo in possesso di un corpo ma non ne abbiamo sovente consapevolezza. Come respiriamo? Come camminiamo? Che posizione assumiamo quando stiamo in piedi o quando siamo seduti o quando parliamo? Quando mastichiamo del cibo " sappiamo" cosa stiamo facendo e che lo stiamo facendo? Vi invitiamo quindi a trascorrere con noi un paio di serate in cui vi mostreremo come si svolge una lezone tipo e vi faremo " lavorare" con noi fornendovi le prime basi dell'allenamento che pratichiamo: dalla respirazione con il Chi Kung, al riscaldamento con il Pa Tuan Chin, alle prime posizioni del Tai Chi Chuan. L'argomento è vasto, per questo abbiamo pensato di suddividerlo in due serate: la prima un po' più " teorica" e la seconda più " pratica" in cui vi faremo impegnare maggiormente il fisico! Potrete così rendervi conto di quante azioni noi svolgiamo in modo " scontato" senza dare importanza all'effetto che questo ha su di noi...e non solo fisicamente! Le lezioni avranno luogo presso la palestra della scuola " Benedetto Croce" di corso Novara 26 a Torino nelle sere del 28 Marzo e 11 Aprile dalle 19:30 alle 21:30. L'ingresso è libero! Se siete intenzionati a dedivarvi un paio di sere, contattateci sulla nostra pagina facebook o telefonate al numero che trovate sempre sulla pagina facebook o al 339 7445249 o, ancora, scriveteci al nostro indirizzo di posta elettronica jingqishentorino@gmail.com. Vi potremo così fornire tute le informazioni che desiderate riguardo queste due serate e anche allo svolgimento dei corsi. Vi aspettiamo!
Periodo del corso: dal 28-03-2018 al 11-04-2018