Incontriamo lo Yoga - Prova Gratuito

INCONTRIAMO LO YOGA (Hatha) con Stefania Sola, GIOVEDÍ 15 MARZO ore 19, PROVA GRATUITA e spiegazione del programma e costi per questo nostro primo incontro per iniziare a scoprire una disciplina meravigliosa e antica. YOGA è una filosofia di vita, che ha origini antichissime (si parla di circa quattromila anni). Possiamo vederla come una disciplina, poiché la sua pratica costante apporta benefici evidenti sia a livello fisico che mentale. In un corso di Yoga non si tratta solo di imparare a fare gli Asana, ma di preparare il corpo e la mente alla meditazione, a non lasciarsi dominare e condizionare dai pensieri. Lo Yoga ha un messaggio per il corpo, uno per la mente e uno per lo spirito. Ognuno di noi ha il potere di scoprire tanto di sé ed è un continuo e affascinante cammino di crescita personale. per info: 3922822288 Giuseppe Il corso sarà di 10 incontri al costo di 100 euro.