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Quelli che impiegano male il loro tempo sono i primi a lamentarsi che passi troppo in fretta. Jean de La Bruyère

> Home > Eventi a Torino del 05-04-2018 > Food & Drink > FAME NERVOSA: cos’è e come superarla

FAME NERVOSA: cos’è e come superarla

FAME NERVOSA: cos’è e come superarla

 

 

FAME NERVOSA Cos’è e come superarla Giovedì 5 aprile dalle ore 19 alle ore 20:30. Incontro e aperitivo finale al costo di 5 euro. Prenotazione obbligatoria. Ti è mai capitato di mangiare una confezione intera di biscotti o cioccolatini senza quasi rendertene conto? Magari hai esagerato con gli snack perché hai avuto una brutta giornata, perché ti senti triste, stressato o annoiato, o magari sei arrivato alla fine di una lunga giornata di lavoro e vuoi concederti qualche sfizio in più. Quante volte ti è capitato di trovarti ad aprire il frigo o la dispensa in cucina non sapendo bene cosa scegliere, sentendo di aver bisogno di qualcosa, ma non si sa cosa? A volte quella fetta di dolce ti aiuta a non pensare, a stare meglio. Che fare quindi? Mangiare o non mangiare? È vera fame o è più voglia di qualcosa di buono? Nel corso della serata, dopo una parte informativa iniziale, verrano coinvolti i partecipanti per condividere vissuti e verranno forniti consigli e indicazioni pratiche per riconoscere, gestire e superare questa spinta continua a mangiare chiamata anche “fame nervosa”. La dott.ssa Alice Caloiaro è psicologa presso il Centro Clinico Mental Care a Torino. Negli anni ha collaborato con vari servizi di salute mentale e ha avuto modo di acquisire esperienza clinica in diversi settori (Area adulti e minori). Sede dell'incontro: Mental Care via Sant'Agostino 12 - Torino Informazioni e Prenotazioni: 3478356274 - santagostino@mentalcare.it

Dati Aggiornati al: 29-03-2018 11:51:23

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Categoria: Food & Drink

Quando: Giovedì 05-04-2018 alle 19:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Mental Care

Indirizzo: via Sant Agostino 12 Torino

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento