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> Home > Eventi a Torino del 18-11-2018 > Sport e Benessere > Domenica di Yoga e Mindfulness!

Domenica di Yoga e Mindfulness!

Domenica di Yoga e Mindfulness!

 

 

La domenica è il giorno ideale per dedicarsi del tempo! Vi aspettiamo DOMENICA 18/11 a " Psiche e Corpo" , con un pomeriggio di allenamento e rilassamento, attraverso pratiche di Yoga e Mindfulness, adatte a chiunque desideri sciogliere le tensioni e scoprire esercizi utili al proprio benessere psicofisico. > ORE 16.30 Accoglienza presso Psiche e Corpo > ORE 16,45 - 18.00 HATA YOGA e MEDITAZIONE: l’ascolto del proprio corpo e la riscoperta dello “star bene”, attraverso la pratica guidata di Asana, Respirazione e Meditazione > ORE 18,00 – 19,00 MINDFULNESS l’attenzione della Mente sul “qui e ora”, per accogliere consapevolmente emozioni, sentimenti, vissuti del corpo, in un clima di tranquillità e rilassamento psicofisico 📞 Per INFO e PRENOTAZIONI contattateci al: 340 5780566 La partecipazione ha un costo di 15 euro; le iscrizioni resteranno aperte fin a esaurimento posti. E’ consigliato un abbigliamento comodo e l’uso di un asciugamano sui tappetini a disposizione. Per tutti i futuri eventi, potrete consultare la nostra pagina FB!

Dati Aggiornati al: 02-11-2018 23:58:37

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Categoria: Sport e Benessere

Quando: Domenica 18-11-2018 alle 16:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Psiche e Corpo

Indirizzo: Corso Monte Cucco 116 Torino

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento