Insight Dialogue: meditazione di consapevolezza relazionale

L’insight Dialogue è una pratica di meditazione pienamente relazionale, radicata nella meditazione di consapevolezza Vipassana e in una lettura e una penetrazione della comprensione della nostra natura relazionale basata sui Sutta (gli insegnamenti dharmici del Buddha come trasmessi dal Canone Pali). Gli umani sono esseri relazionali, animali sociali, nati e costituiti dalla relazione con madre e padre, cresciuti in famiglie e frequentando amici. Vivono e si relazionano reciprocamente all’interno di idee e ‘costrutti’ di genere, ceto sociale, religione, nazionalità e razza. Si medita per sviluppare maggiore comprensione-saggezza, e tuttavia, a volte, la sofferenza interpersonale non può essere compresa e affrontata adeguatamente nella sola meditazione individuale. La mente viene invitata al silenzio e alla consapevolezza acuta anche nel coinvolgimento qui e ora con un altro, persino quando il momento del contatto interpersonale ci mette alla prova. Impariamo a vivere fino in fondo l’esperienza umana condivisa: relativa, incarnata in un corpo e illuminata dagli insegnamenti della Tradizione.