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Corso di Loop Bands |
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Programma:
La durata dell’incontro è di 7 ore (inclusa 1 ora di pausa pranzo), nel corso delle quali saranno trattati i seguenti argomenti:
– storia dell’allenamento con gli elastici
– i vantaggi delle Loop Bands®️
– precauzioni d’uso e ambiti d’utilizzo
– prove pratiche di utilizzo:
esercizi di mobilizzazione
esercizi di stretching
esercizi di cardio training
i principali esercizi “da palestra” (versione con le Loop Bands®️)
esercizi deloading
esercizi overloading
– domande e richieste dei partecipanti |
Dati Aggiornati al: 05-11-2018 15:36:24 WikiEventi.it non è l'organizzatore dell'evento e non è responsabile di eventuali cambiamenti di programma. Consultare sempre il sito web di riferimento.
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