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Il Magico Mondo delle Emozioni

Il Magico Mondo delle Emozioni

 

 

" DA DONNA A DONNA" -IL MAGICO MONDO DELLE EMOZIONI- Uno degli aspetti principali che contribuisce al nostro benessere è proprio il rapporto che abbiamo con le nostre emozioni. Soprattutto per noi donne, in quanto per natura, più sensibili e collegate alla sfera emotiva. Purtroppo difficilmente ce lo insegnano da piccole, quindi finiamo per soffocarle o per farci travolgere da ciò che sentiamo. Percepirle, accettarle, dar loro un nome serve per prendere contatto con parti profonde di noi e accoglierle. La capacità di elaborazione significa saper sopportare i sentimenti che ci toccano e dar loro un senso. Riconoscere un'emozione, anziché agirla, restare sul piano simbolico, è meglio che lasciarla trasformare in comportamenti reattivi. È importante non giudicarle, riconoscere loro il diritto di esistere: solo così possiamo arrivare a capirle e a riconoscere le emozioni come parte di noi anziché sentirle aliene e misteriose. Un’emozione respinta o non accettata si tramuta in azioni che ci allontanano da noi stessi e dalla consapevolezza. E' necessario imparare ad attivare la nostra intelligenza emotiva che ci consente di comprendere i nostri bisogni profondi e di soddisfarli. In questa serata scopriremo insieme le varie sfumature delle emozioni e come accoglierle per vivere una vita più vera e serena. ----------------------------------------------- Vi ricordo che ogni serata ha un tema specifico e non è necessario aver partecipato agli incontri precedenti Contributo per la serata: €20 Vi aspettiamo presso l'ENFIP Piemonte in Via Sagra di San Michele 53 a Torino E' necessaria la prenotazione! Per informazioni: Elisabetta: 347 1831533 Franca: 333 2805239 info@pnlbenessere.it www.pnlbenessere.it

Dati Aggiornati al: 02-04-2019 23:15:15

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Categoria: Sport e Benessere

Quando: Mercoledì 03-04-2019 alle 20:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: ENFIP Piemonte

Indirizzo: Via Sagra di San Michele 53-55 Torino

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento