Prendersi Cura Prima Di Curare

PRENDERSI CURA PRIMA DI CURARE: Interazione tra CIBO, gestione dello STRESS e BENESSERE Percorso guidato da nutrizionisti ed esperti di mindfulness e biodanza nella complessità del sistema Mente-Corpo DOMENICA 14 APRILE Interverranno: Paola Camoletto (Biologa Nutrizionista) Maria Restifo (Medico Nutrizionista) per la parte scientifica Educatori dell’Associazione La Vita al Centro guideranno i percorsi di Mindfulness e Biodanza Suchai Madri ( Dottore in massaggio Reale Thailandese curativo profondo) Iscrizioni: eventi.vitaalcentro@gmail.com tel.3475111615 Costi (pranzo compreso): 20€ adulti 10 € bambini sopra i 3 anni (servizio babysitter incluso) PROGRAMMA: h 9,45 accoglienza e registrazione h 10-11: asse intestino-cervello e cibo h 11 breve esperienza mindfulness h 11,15 BREAK h 11,30-12,30 epigenetica e nutrigenomica, di cosa si tratta? Ci possono aiutare nella gestione dello stress? h 12,45-14: PRANZO menù vegetariano in chiave di nutrizione funzionale e medicina integrata h 14-15 Introduzione al concetto di “Sen”, apparato energetico secondo la medicina Thailandese tradizionale h 16-17 Biodanza e conclusione