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C'è un solo modo di dimenticare il tempo: impiegarlo. Charles Baudelaire

Yoga in Via Tripoli

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Vinyasa Yoga il lunedì sera: incontro di prova/presentazione

Vinyasa Yoga il lunedì sera: incontro di prova/presentazione

 

 

Vinyasa è un termine sanscrito che ha molteplici significati. La sua traduzione letterale può essere “posizionare in un modo speciale” e una sua prima definizione descrive il vinyasa come il collegamento tra movimento del corpo e respiro. Il vinyasa è una forma di yoga dinamico che, anziché far eseguire le posizioni in una semplice successione, le collega in un flusso. Le transizioni del vinyasa sono movimenti precisi che chiudono e aprono le asana in modo appropriato e con estrema attenzione, per condurre lo studente da una posizione all’altra in sicurezza. Al contempo, i movimenti del corpo sono coordinati alla respirazione: ogni movimento avviene durante un’espirazione o un’inspirazione, secondo le indicazioni dell’insegnante. Il vinyasa è uno stile di yoga energico, la cui pratica migliora la forza, la flessibilità e l’equilibrio Manuela Macco ha studiato danza fin da bambina, prima danza classica, poi danza moderna e contemporanea. Dal 1996 al 2008 ha partecipato a numerosi corsi e workshop in Italia e in Europa per approfondire lo studio teorico e pratico del movimento nel contesto dell’espressione (danza, teatro, coreografia), e in quello del benessere psico-fisico (yoga, pilates, meditazione). Nel 2008 si è diplomata in danza sensibile® con Claude Coldy e nel 2019 ha ottenuto la certificazione in Vinyasa Yoga (200h RYT Yoga Alliance).

Dati Aggiornati al: 14-09-2019 08:18:39

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Sport e Benessere

Quando: Lunedì 16-09-2019 alle 19:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: LIBERTAREA o.n.l.u.s.

Indirizzo: via pastrengo 22 Torino

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento