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Il tempo manca solo a chi non ne sa approfittare. Gaspar M. de Jovellanos

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Potenziamento fisico per discipline acrobatiche (Acroyoga)

Potenziamento fisico per discipline acrobatiche (Acroyoga)

 

 

In occasione del nostro nuovo corso base di acroyoga che inizierà giovedì 17 ottobre, proponiamo a chiunque voglia partecipare un workshop sull'allenamento fisico mirato alle discipline acrobatiche e all'acroyoga in particolare. Non lavoreremo pertanto sulla tecnica di acro in particolare, ma ci concentreremo su tutti quegli esercizi, statici o dinamici, di potenziamento fisico che ci serviranno per migliorare il controllo del nostro corpo e la nostra forza, e quindi ci aiuteranno nella pratica della disciplina. Due sono gli obiettivi: 1)imparare la corretta esecuzione di diversi esercizi 2)imparare come inserire quegli esercizi in un allenamento (serie, ripetizioni, tempi di pausa, come alternarli, ecc...). In pratica, si suderà ma in modo organizzato! INFORMAZIONI GENERALI: -A CHI E' RIVOLTO? Essendo incentrato sul livello base, il workshop è aperto a tutti, con o senza esperienza. Per partecipare basta farsi trovare nel maneggio nell'orario indicato -COSA PORTARE? Un tappetino tornerà utile ma non è fondamentale, quello che ci servirà davvero per alcuni esercizi saranno un paio di calze -COSTO Come tutti gli eventi in Cavallerizza, l'ingresso sarà UP TO YOU, quindi potete frequentarlo gratuitamente o lasciare 100 euro, o qualsiasi via di mezzo preferiate. Qualsiasi cifra raccolta verrà interamente devoluta per supportare la cavallerizza e la giocolerizza. Per qualsiasi informazione seguite o mandate pure un messaggio alla pagina Acroyoga Space - Torino. Spoiler: giovedì 10 ottobre ci sarà una seconda lezione più incentrata su un livello intermedio, prossimamente uscirà l'evento...

Dati Aggiornati al: 01-10-2019 09:35:31

WikiEventi.it non è l'organizzatore dell'evento e non è responsabile di eventuali cambiamenti di programma.

Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Corsi

Quando: Giovedì 03-10-2019 alle 21:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Cavallerizza Reale

Indirizzo: via Giuseppe Verdi 9 Torino

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento