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Esiste un solo bene, la conoscenza, e un solo male, l'ignoranza. Socrate

Yoga in Via Tripoli

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Potenziamento fisico per discipline acrobatiche (Acroyoga)

Potenziamento fisico per discipline acrobatiche (Acroyoga)

 

 

LIVELLO INTERMEDIO Secondo appuntamento con l'allenamento fisico mirato alle discipline acrobatiche e all'acroyoga in particolare. Non lavoreremo pertanto sulla tecnica di acro in particolare, ma ci concentreremo su tutti quegli esercizi, statici o dinamici, di potenziamento fisico che ci serviranno per migliorare il controllo del nostro corpo e la nostra forza, e quindi ci aiuteranno nella pratica della disciplina. Due sono gli obiettivi: 1)imparare la corretta esecuzione di diversi esercizi 2)imparare come inserire quegli esercizi in un allenamento (serie, ripetizioni, tempi di pausa, come alternarli, ecc...). In pratica, si suderà ma in modo organizzato! INFORMAZIONI GENERALI: -A CHI E' RIVOLTO? L'allenamento si concentrerà maggiormente su esercizi di livello INTERMEDIO, tecnicamente più avanzati rispetto all'appuntamento precedente, così da fornire una panoramica più ampia sui lavori che si possono fare. Rimane comunque aperto a TUTTI, in quanto fornirò sempre delle soluzioni che possano essere utili anche ai neofiti. Chi ha partecipato allo scorso incontro può continuare ad allenarsi sugli esercizi già proposti, io seguirò e aiuterò chiunque abbia bisogno, pur dedicando più spiegazioni ai lavori tecnicamente più complessi. -COSA PORTARE? Un tappetino tornerà utile ma non è fondamentale, quello che ci servirà davvero per alcuni esercizi saranno un paio di calze -COSTO Come tutti gli eventi in Cavallerizza, l'ingresso sarà UP TO YOU, quindi potete frequentarlo gratuitamente o lasciare 100 euro, o qualsiasi via di mezzo preferiate. Qualsiasi cifra raccolta verrà interamente devoluta per supportare la cavallerizza e la giocolerizza. Per qualsiasi informazione seguite o mandate pure un messaggio alla pagina Acroyoga Space - Torino.
Periodo del corso: dal 10-10-2019 al 11-10-2019


Dati Aggiornati al: 09-10-2019 19:03:05

WikiEventi.it non è l'organizzatore dell'evento e non è responsabile di eventuali cambiamenti di programma.

Consultare sempre il sito web di riferimento.

 



Categoria: Corsi

Quando: Giovedì 10-10-2019 alle 21:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Cavallerizza Reale

Indirizzo: via Giuseppe Verdi 9 Torino

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento