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> Home > Eventi a Torino del 27-09-2020 > Sport e Benessere > Free Run + Yoga Therapy

Free Run + Yoga Therapy

Free Run + Yoga Therapy

 

 

Per partecipare è necessario registrarsi qui: www.youelements.com/community. Inauguriamo la stagione YOU Yoga con un secondo raduno: una bella corsetta dolce di 3km, all’interno del Parco del Valentino, completata da un’ora defaticante di yoga-stretching. Sperimentiamo insieme la... Run + Yoga Therapy! Programma: - Appuntamento ore 10:45 davanti alla Fontana dei 12 Mesi, con tappetino proprio che verrà depositato nell’auto dell’istruttore per essere custodito fino all’orario della pratica Yoga. Indossare abbigliamento sportivo e scarpe per correre. - Ore 11 partenza per il breve percorso ad anello attorno al Parco (totale 3/4 km), ognuno correrà al suo passo sperimentando la differenza tra una corsa competitiva e una corsa “yogica”, rispettosa del corpo ed eventualmente alternata da camminata... - Ore 11:45 inizia la lezione di Yoga condotta da Nicoletta, una bella sequenza dinamica Hatha Flow che include stretching e meditazione. Ed ecco come lo yoga può essere una vera terapia restorative dopo l’attività aerobica! Modalità di partecipazione: - Offerta libera up to you, consigliato 5€ - GRATUITO per chi partecipa a Yoga in Saletta o chi si iscrive al mensile Yoga Online promo €20 - L’iniziativa sarà rimandata in caso di maltempo - Vi preghiamo di rispettare le norme anti-Covid (mascherina, distanziamento 2 metri) - Confermate la prenotazione a info@youelements.com Vi aspettiamo!

Dati Aggiornati al: 21-09-2020 13:27:35

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Categoria: Sport e Benessere

Quando: Domenica 27-09-2020 alle 10:45
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Fontana Dei 12 Mesi

Indirizzo: Viale Matteo Maria Boiardo Torino

Prezzo: Vario

Link: Sito Web dell'evento