Esiste un solo bene, la conoscenza, e un solo male, l'ignoranza. Socrate

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Corso di comunicazione assertiva (23 febbraio e 6 marzo)

Corso di comunicazione assertiva (23 febbraio e 6 marzo)

 

 

Lunedì 23 febbraio (parte I)
Lunedì 2 marzo (parte II)
h 18:00 -20:00

L' assertività è uno stile di comunicazione che ci rende capaci a comunicare i nostri pensieri, sentimenti ed emozioni in una maniera rispettosa di noi stessi e dell'interlocutore.
Una persona assertiva non è aggressiva: ha una buona autostima e si percepisce come efficace senza il bisogno i prevaricare l'altro. Riesce ad affermare con calma il suo punto di vista, accettando e muovendo eventuali critiche in maniera costruttiva, senza farsi calpestare o calpestare a sua volta.

Essere assertivi può portare vantaggi in diversi contesti di vita: familiare, lavorativo, relazionale. Saper comunicare in maniera efficace contribuisce ad abbassare l'ansia da prestazione in situazioni particolarmente stressanti, come un colloquio di lavoro.

Il corso si articola in due appuntamenti da due ore ciascuno in cui l'esposizione teorica si alternerà a momenti di esercizio pratico finalizzati al potenziamento dell'apprendimento.

PROGRAMMA
Parte I (23 febbraio)
Introduzione
Cos'è l'assertività?
Falsi miti sull'essere assertivi
Assertività, passività e aggressività
Pensieri non-assertivi
Tecniche assertive
Ridurre la tensione
Esercizi

Parte II (2 marzo)
Imparare a dire " no"
Gestire in maniera assertiva le critiche
Porre in maniera costruttiva le critiche
Non tutti possono andare d'accordo
Imparare ad accettare i complimenti
Esercizi
Conclusioni

Il costo di partecipazione per entrambi gli appuntamenti è di 50 euro a testa (i.i).
Per motivi organizzativi è obbligatorio iscriversi entro il 20/02:
Telefonando al numero 3454551671
Inviando una mail a studiopsicologiato.ls@gmail.com

(la sola partecipazione all'evento FB non sarà ritenuta modalità di iscrizione)

NB posti disponibili fino a esaurimento; il corso si terrà al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. Verrà data tempestivamente conferma della partecipazione.
Periodo del corso: dal 23-02-2015 al 24-02-2015
Nei seguenti giorni: Lun -

Dati Aggiornati al: 05-02-2015 13:46:39

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

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Categoria: Corsi

Quando: Lunedì 23-02-2015 alle 18:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Studio di Psicologia e Counseling a Torino

Indirizzo: Corso Duca degli Abruzzi, 42 Torino

Prezzo: 50.00 €

Link: Sito Web dell'evento

 

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