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Godi il giorno, confidando meno che puoi nel domani. Orazio

> Home > Eventi a Torino del 19-04-2015 > Mostre e Cultura > Yoga della Risata

Yoga della Risata

Yoga della Risata

 

 

Ridi spesso, ridi adesso!
Lo Yoga della Risata è un metodo unico sviluppato nel 1995 da un medico indiano, il Dr Madan Kataria che combina esercizi di risata con respirazione di Yoga.
Si ride cenza comicita’ o barzellette, la risata è stimolata, fino a divenire spontanea e contagiosa. Si chiama Yoga della Risata perche’ unisce esercizi di risate con la respirazione.
Si ride come forma di esercizio, stimola la giocosita’ del bimbo in noi.
Benefici: Anti-Depressivo, Anti-Stress, stimola la sierotonina e difese immunitarie!
Migliora il sonno, E’ un massaggio cardiocircolatorio, migliora le funzioni respiratorie, ringiovanisce! Ecc. migliora l’autostima e le relazioni interpersonali!

Dati Aggiornati al: 14-04-2015 16:25:41

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Categoria: Mostre e Cultura

Quando: Domenica 19-04-2015 alle 09:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Ass. Trigomiro Creativo

Indirizzo: Via Reiss Romoli 45 Torino

Prezzo: 20 €

Link: Sito Web dell'evento