Difficile non è sapere una cosa, ma sapere far uso di ciò che si sa. Han Fei

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Escursione Collina Morenica: Nordic Walking e Tai Chi

Escursione Collina Morenica: Nordic Walking e Tai Chi

 

 

Domenica 17 Maggio: Escursione in Collina a Suon di Campane Tibetane e Tai Chi Chuan
Domenica 17 maggio New Life Torino ASD APS e ASD Mantis vi invitano a percorrere in compagnia parte del sentiero della Collina Morenica a Rivoli. La passeggiata è di circa tre ore (andata, pausa e ritorno) e ci fermeremo per uno spuntino accanto a un imponente salice che accarezza lo Stagno di Pessina. Lì, mentre mangiamo e condividiamo le nostre sensazioni, suoneremo le campane tibetane, faremo esercizi di Respirazione e Meditazione e una lezione di Tai Chi.
Durante il percorso, oltre alle fiorente vegetazione primaverile, sarà possibile ammirare i massi erratici, testimonianze della presenza di un antico ghiacciaio.
Il sentiero possiede dislivelli molto modesti e la natura si presenta come “amica dell’uomo”, per questo motivo è adatto a tutti, persone allenate e non, ed è particolarmente gradita la presenza dei bambini e dei vostri amici a quattro zampe.

Istruttori e Trainer
Per il Nordic Walking Veronica Navarra (ANWI) e Sergio Ferrarese (Libertas)
Per il Tai Chi Maestro Alex Recchia di ASD Mantis
Per la Meditazione, Trainer e Coach Manlio Mattia
Cosa portare?
Qualcosa da mangiare (frutta, barrette energetiche, o un semplice panino)
Una bottiglia d’acqua
Tuta e scarpe da ginnastica (non suola piatta!)
Occhiali da sole
Se portate il vostro cagnolino: guinzaglio, ciotola per l’acqua e qualcosa da mangiare anche per lui
Importante:
I bastoncini sono forniti fino ad esaurimento e in dotazione gratuita, ma tutti avranno la possibilità di provare il Nordic Walking con una dimostrazione a cura degli Istruttori e dei Walkers.
Partenza ore 8.45 da Rivoli
Arrivo per lo spuntino e le altre attività ore 10.30 circa.
Ripartenza ore 11.30 circa
Arrivo alla macchina ore 12.45 circa
Quota di partecipazione: Soci di New Life Torino ASD APS e Soci di ASD Mantis euro 8,00. Non soci euro 10,00 (bastoncini inclusi fino ad esaurimento).
Bambini fino a 10 anni gratis.
E ricordatevi: è molto gradita anche la presenza dei vostri amici a 4 zampe!
LE PRENOTAZIONI SI CHIUDONO SABATO ALLE 15 SENZA ECCEZIONE
La quota di partecipazione sarà versata all'arrivo e prima della partenza


Dati Aggiornati al: 08-05-2015 12:37:33

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Categoria: Sport e Benessere

Quando: Domenica 17-05-2015 alle 08:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Ritrovo al castello

Indirizzo: Castello di Rivoli Rivoli

Prezzo: 10.00

Link: Sito Web dell'evento