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Ciclo di incontri di Ashtanga Vinyasa Yoga con Marianna Borga

Ciclo di incontri di Ashtanga Vinyasa Yoga con Marianna Borga

 

 

Marianna Borga ritorna al Baobab per un ciclo di incontri di Ashtanga Vinyasa Yoga.


L’Ashtanga Yoga si contraddistingue per la sincronizzazione di respiro e movimento, il Vinyasa, e per il passaggio dinamico fra una postura e l’altra.
Al cuore di questo yoga c’è il respiro Ujjaiy che, praticato insieme alle chiusure Mula e Uddiyana Bandha, scalda il corpo facilitando la sudorazione e l’eliminazione delle tossine.
Questo porta con il tempo, memorizzata la sequenza, ad una pratica solitaria, una meditazione in movimento sostenuta dall'energia della classe e dalle correzioni dell'insegnante, ma guidata dal solo ritmo del nostro respiro.

La pratica di questo yoga, armoniosa e dinamica, oltre ad attivare il processo di purificazione di tutto l’organismo, porta ad avere un corpo forte e flessibile ed una mente concentrata e serena.

Le date degli incontri ( tutti di domenica):
1 Marzo - 29 Marzo - 26 Aprile - 17 Maggio - 31 Maggio - 28 Giugno


Costi:
Tutti e 6 i giorni € 100.
Lezione singola € 20
Minimo partecipanti 10 a lezione

per info e prenotazioni contattare:
3474660844 Simonetta
3929890372 Gloria
3495516840 Giulia
3480091281 Valentina
Periodo del corso: dal 14-06-2015 al 28-06-2015
Nei seguenti giorni: Dom

Dati Aggiornati al: 25-05-2015 06:37:01

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Categoria: Corsi

Quando: Domenica 14-06-2015 alle 11:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Spazio Baobab

Indirizzo: Corso Vercelli 104 Ivrea

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento