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Laboratorio difesa da armi leggere da taglio

Laboratorio difesa da armi leggere da taglio

 

 

Laboratorio di difesa da armi leggere da taglio
Incontro con le arti marziali della tradizione: l’Aikido


Descrizione
Data: 20 giugno 2015
Orario: Dalle 15.00 alle 19.30
Docente: Enzo Di Vasto (Istruttore Aikido – FIJLKAM-CONI - Sezione lotta CUS Torino)
Sede: Impianto sportivo CUS Torino - Via Quarello, 15/B - Torino


Scopo
Il laboratorio di difesa da armi leggere da taglio, proprio attraverso questa specifica attività, ha lo scopo di consentire a ciascun praticante, di avvicinarsi alle proprie paure, sperimentarle e riconoscerle. La natura dell’Aikido è di aiuto alla conoscenza e alla consapevolezza del proprio corpo, delle sue potenzialità ed emozioni, del proprio respiro e dell'energia interna che fluisce in noi e quindi di imparare a controllarle.

A chi si rivolge
A tutti coloro che intendono avvicinarsi alla pratica delle arti marziali, ad un primo approccio con l’Aikido o che semplicemente intendono conoscere più concretamente queste discipline non avendo mai avuto esperienze in questo ambito.
Poiché l’Aikido è un’attività fisica equilibrata, la pratica si adatta ad essere esercitata, da parte di un vasto pubblico e senza distinzione di sesso: dai giovani agli adulti di ogni età.

Cosa si richiede ai partecipanti
Si raccomanda l’uso di un keikogi. Per chi ne fosse sprovvisto è sufficiente un abbigliamento comodo (tuta, maglietta). Per salire sulla materassina è indispensabile essere muniti di calze. Se possibile dotarsi di una sagoma in legno ad imitazione dell’arma.

Quanto costa e come pagare
Per coloro che sono in possesso della CUS Card, la partecipazione è gratuita. Per gli esterni è richiesto un contributo a sostegno delle spese organizzative di € 5,00. Il pagamento sarà da effettuarsi sul posto al momento dell’accettazione.

Come iscriversi
Inviare una e-mail a aikido@educatori.net con il proprio nome, cognome, età, recapito telefonico e indicare se tesserati CUS (riportare numero della CUS Card). Se si ha già esperienza nella pratica di arti marziali indicare quali attività sono state praticate. Si riceverà una e-mail di risposta con allegato il modulo di partecipazione. Per completare l'iscrizione occorre presentarsi prima dell’orario di inizio e consegnare il modulo di adesione già compilato in ogni sua parte ed esibire la CUS Card.

Programma:
Accettazione (ore14.30-15.00)
Saluti – Presentazione (ore15.00-15.05)
Parte 1 – Introduzione (ore15.05-15.30)
Parte 2 - Difesa passiva (ore15.30-17.00)
Intervallo (ore17.00-17.15)
Parte 3 – Difesa Attiva (ore17.15-19.00)
Rilassamento (ore19.00-19.15)
Feedback (ore19.15-19.30)
Aperitivo (ore 19.30)


ASD CUS Torino - Via Quarello, 15/B - 10135 Torino
Accesso all’impianto sportivo del CUS Torino dalla scala sotto la pensilina. Ampio parcheggio interno cortile.
www.custorino.it - www.aikidomusubi.altervista.org
e-mail aikido@educatori.net
Cell. 339/4071198


Dati Aggiornati al: 10-06-2015 08:59:23

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Categoria: Corsi

Quando: Sabato 20-06-2015 alle 15:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Impianto Sportivo CUS Torino - Zona Mirafiori sud

Indirizzo: Via Gioacchino Quarello 15/B Torino

Prezzo: 5.00

Link: Sito Web dell'evento

 

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