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STARE NEL RESPIRO - Gruppo di meditazione e consapevolezza corporea

STARE NEL RESPIRO - Gruppo di meditazione e consapevolezza corporea

 

 

QUARTO INCONTRO di PRESENTAZIONE
INGRESSO LIBERO
GRADITA PRENOTAZIONE cell.: 349 5828602

Incontri a cadenza quindicinale
il VENERDI' 19.30 - 21.00

STARE NEL RESPIRO
La nostra vita quotidiana è, per vari motivi, piena di quello che viene comunemente definito stress, ovvero lo spiacevole accumulo di sensazioni che ci affaticano e che ostacolano il sereno fluire della nostra esistenza.
Il risultato è sovente che, in noi e nel nostro rapporto con il mondo, si creino una serie di disturbi che generano sofferenza in varie aree della nostra vita: relazioni, lavoro, rapporti di coppia. Questi disagi a volte trovano anche espressione nel corpo (i cosiddetti disturbi psicosomatici).
I momenti di stacco sono fondamentali per il nostro benessere e non sempre servono tecniche complicate ma piccole pause di rilassamento e consapevolezza.
Il gruppo " Stare nel respiro" si propone di creare uno spazio e un'occasione per ritrovare la propria corporeità nonchè per acquisire e consolidare un buon equilibrio e una buona conoscenza dei propri pensieri, delle sensazioni e delle emozioni e portare questa consapevolezza nella vita quotidiana.

Il gruppo sarà condotta da due professionisti esperti di lavoro e dinamiche psico-corporee
Dott.ssa Lidia Durante: psicologa e psicoterapeuta della Gestalt
Dott. Andrea De Lorenzo Poz: psicologo e psicoterapeuta della Gestalt

Il sostegno e la pratica verranno offerti e svolti nell'ottica della Terapia della Gestalt.

La Terapia della Gestalt è la terapia del contatto emotivo, si rivolge a tutti coloro che ricercano una migliore espansione del proprio potenziale latente, non un semplice star meglio ma un " essere più pienamente se stessi"

Dati Aggiornati al: 10-07-2015 08:19:12

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Categoria: Musica e Spettacoli

Quando: Venerdì 10-07-2015 alle 19:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: EKAM Yoga Studio - Ashtanga Torino

Indirizzo: corso Casale, 66 Torino

Prezzo: Gratis

Link: Sito Web dell'evento