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YOGA&DETOX WORKSHOP

YOGA&DETOX WORKSHOP

 

 

Il Detox è un programma di eliminazione di sostanze nocive, o tossine, che attraverso la dieta, l’esercizio fisico e alcune terapie mediche e psicologiche, ci porta a migliorare le nostre condizioni psicofisiche. E’ un processo naturale, ma la vita che conduciamo spesso ci porta ad accumulare dei grossi carichi di tossine che facciamo fatica a smaltire, e che ci creano a lungo andare malessere.

Sabato 10 ottobre invece, alla Casa del Quartiere, concedetevi un pomeriggio all’insegna del relax e del benessere. Dopo una lezione di Yoga con Giorgia, per rigenerare mente e corpo, inizieremo insieme un viaggio per scoprire quali sono le tecniche fai-da-te che possiamo utilizzare per aiutare il nostro corpo a liberarsi delle tossine accumulate nella vita di tutti i giorni. Impareremo come preparare a casa alcuni frullati e succhi disintossicanti e faremo insieme una sessione di nutrizione consapevole.

Verranno fornite delle dispense con le ricette e le informazioni degli argomenti trattati durante il workshop.


Il costo dell'intero pomeriggio è di 50 euro.


Vi aspettiamo numerosi
Per info e prenotazioni:
Stefania 328/8451102 ste.deleo@gmail.com

Dati Aggiornati al: 22-09-2015 13:27:54

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

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Categoria: Corsi

Quando: Sabato 10-10-2015 alle 14:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Casa del Quartiere

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento