Difficile non è sapere una cosa, ma sapere far uso di ciò che si sa. Han Fei

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CORSO BASE DI CUCINA CRUDISTA

CORSO BASE DI CUCINA CRUDISTA

 

 

Ecco, finalmente ci siamo!
Domenica 11 ottobre, nella bellissima cornice di Laleo in Corso Verona 38/E passeremo un pomeriggio al’insegna del Crudismo (o Raw Food). Eleonora ci ospiterà per passare qualche ora insieme e per imparare a divertirci con frutta e verdura e tanto altro!
Ma che cos’è il crudismo? E’ uno stile di vita, ma anche un modo sano e diverso per divertirsi in cucina e creare piatti che ci fanno bene e ci nutrono dal profondo.
Nulla viene cotto oltre i 45°, per non distruggere gli enzimi e le proprietà nutritive. Gli ingredienti sono prevalentemente frutta e verdura, con uso di semi, germogli, superfoods e molto altro.
Se già ne sapete qualcosa, o se non ne sapete nulla ma siete solo curiosi venite a passare un pomeriggio con me (Stefania) e Michelle. Prepareremo insieme un po’ di piatti e scopriremo quali sono gli ingredienti utilizzati, gli utensili e assaggeremo tante cose buone!
Le porte sono aperte a tutti…onnivori, vegetariani, vegani, curiosi, maschietti e femminucce!!!
Durante il corso verranno distribuite delle dispense con tutte le ricette trattate.

Io e Michelle (from U.S.A) siamo due viaggiatrici per natura, e le nostre strade si sono incrociate nella bellissima cornice di Porto Rico (durante uno dei nostri viaggi di vita e lavoro). Entrambe siamo Raw Food Chef e Michelle anche una bravissima insegnante di Yoga.
Condividiamo la stessa passione per il Raw Food, in particolare per il Living Food Lifestyle (ovvero uno stile di vita basato sul cibo vivo e la consapevolezza che siamo ciò che mangiamo e che possiamo riequilibrare la nostra salute cambiando le nostre abitudini alimentari e non solo), sosteniamo l’importanza di educare e di condividere con gli altri i benefici di una dieta bilanciata dal punto di vista nutrizionale, ma senza rinunciare al gusto.

Il costo del corso è di 50 euro.

Per chi è interessato a seguire anche il corso di Yoga&Detox alla Casa del Quartiere verrà applicato uno sconto del 10%.
Per info e prenotazioni:

Stefania 328/8451102 o ste.deleo@gmail.com

Dati Aggiornati al: 22-09-2015 13:28:58

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Categoria: Corsi

Quando: Domenica 11-10-2015 alle 14:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Laleo

Indirizzo: Corso Verona 38 Torino

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento