Inizia il corso di Tai Ji Quan

Il 7 ottobre inizia il corso di Tai Ji Quan
ogni mercoledì dalle 18,00 alle 19,30:

Taiji Quan - Forma della Vera Sintesi

Tai ji quan significa “Pugilato della Polarità Suprema” esso applica i principi taoisti dello Yin/Yang e rappresenta una delle più importanti arti marziali interne cinesi. Nel Dao due gocce bianche e nere si inseguono, ogni goccia ha nel suo interno una sfera del colore opposto, a significare che nello yin è insito lo yang e viceversa: il Taiji Quan è la pratica che si rifà a queste principi attraverso una forma movimenti lenti, continui e leggeri.

Yang Shen Qi Gong - Esercizi per il nutrimento della vita

Pratica per lo sviluppo della vitalità, concentrata su un numero ridotto di tecniche per mettere in risalto la naturale potenza del respiro, del movimento per svilupparne grande integrazione.