Il fare è il miglior modo d'imparare. Giacomo Leopardi

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SEGNI VIVI , Asana e Mudra in una speciale lezione di Yoga ed Arte

SEGNI VIVI , Asana e Mudra in una speciale lezione di Yoga ed Arte

 

 

I grandi segni della spiritualità di tutti i tempi e la difficoltà a sentirli vivi sono il punto di partenza per liberare la nostra energia in una lezione speciale di yoga, tra asana, arte e musica. Le posizioni classiche dello yoga, insieme ad alcuni movimenti dal Tai-chi, nascono “praticando” le forme dei segni delle grandi religioni: l’OM, la CROCE, il TAO. In altri termini, è la geometria cartesiana della CROCE, l’andamento decorativo dell’OM e la fluidità morbida del TAO a dettare il concatenarsi dei movimenti in vinyasa in profonda connessione con il respiro. Particolare attenzione è posta alla sensibilizzazione delle mani, antenne per percepire il rapporto con lo spazio e la sua energia, attraverso l’uso di mudra che a quei segni rinviano. L’insieme della lezione è sorretto da una colonna sonora creata ad hoc (un mood per ogni segno) e da una meditazione guidata finale che armonizza i tre momenti con strumenti dal vivo. Durante i passaggi da un mood all’altro, Emanuela disegna con inchiostro di china nero i tre segni su un grande rotolo di carta disteso a terra, momento di concentrazione che vivifica e rende presente i segni nella loro forma visiva.

La lezione si divide in 3 sezioni per una durata totale di 2 ore:

Introduzione teorico-pratica: i mudra nello yoga e sensibilizzazione al ruolo delle mani come strumento comunicativo e campo di studio per la nostra salute.

Preparazione alle asana e movimenti dal Tai-chi della pratica.

A seguire pratica e meditazione guidata finale.

Conduce Emanuela Genesio Insegnante Yoga Diplomata Hari-Om
http://www.emanuelagenesio.it
http://www.exibart.com/blog/blog.asp?idutente=21133

Per info Yogahome 349/6721666

Dati Aggiornati al: 23-10-2015 14:15:51

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Categoria: Corsi

Quando: Domenica 08-11-2015 alle 10:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: OPEN SPACE Vanchiglia

Indirizzo: Via Santa Giulia 72 Torino

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento