...Eventi per tutti, non solo per gli amici...

> Home > Eventi a Torino del 30-01-2016 > Corsi > Prova gratuita WELLNESS WALKING al Parco del...

Prova gratuita WELLNESS WALKING al Parco del Valentino

Prova gratuita WELLNESS WALKING al Parco del Valentino

 

 

Wellness Walking, L'arte di trovare il proprio equilibrio attraverso la camminata, l'alimentazione e l'atteggiamento mentale.

I corsi hanno una durata di 90 minuti circa e sono essenzialmente lezioni di gruppo svolte in percorsi nella natura.
Nell'ambito delle lezioni si cammina in modo intenso facendo attenzione all'impostazione del corpo, all'atteggiamento interiore e alla qualità dei pensieri.

La camminata è preceduta da una fase di riscaldamento ed è seguita da una fase di esercizi di stiramento delle fasce muscolari e riequilibrio energetico.
Ci saranno inoltre momenti di condivisione e riflessione sui prinicpali aspetti che consentono uno stile di vita migliore.



OBIETTIVI CHE SI POSSONO RAGGIUNGERE:

Perdita di peso - Tonificazione - Elasticità - Miglioramento del transito intestinale - Miglior stato di benessere generale - Rafforzamento del sistema cardiovascolare - Miglioramento della lucidità mentale - Gestione dello stress - Prevenzione - Consapevolezza delle proprie capacità di essere artefici del proprio futuro e di raggiungere gli obiettivi - Autostima...

Contattaci per fare la prova gratuita di
WELLNESS WALKING

http://www.wellnesswalking.it/

Dati Aggiornati al: 20-01-2016 22:30:54

WikiEventi.it non è responsabile di eventuali cambiamenti di programma.

Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

effettua il login con facebook

Categoria: Corsi

Quando: Sabato 30-01-2016 alle 10:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Parco del Valentino ritrovo davanti alla fontana dei 12 mesi

Indirizzo: Corso Federico Sclopis, 2-8 10126 Torino torino

Prezzo: Gratis

Link: Sito Web dell'evento