Il tempo è la cosa più preziosa che un uomo possa spendere. Teofrasto

> Home > Eventi a Torino del 03-05-2016 > Corsi > Serata di Presentazione Gratuita del Corso di...

Serata di Presentazione Gratuita del Corso di Training Autogeno e RMP

Serata di Presentazione Gratuita del Corso di Training Autogeno e RMP

 

 

CORSO DI TRAINING AUTOGENO E RILASSAMENTO MUSCOLARE PROGRESSIVO A TORINO

SERATA DI PRESENTAZIONE:

MARTEDI' 3 MAGGIO ore 20.15
c/o Associazione Terradiluce

Per motivi organizzativi è consigliata la PRENOTAZIONE. Potete chiamarci o mandarci un messaggio su whatsapp al 3914386860 oppure inviarci una mail a info@psicologiabenessere.it.

Durante la serata parleremo delle due tecniche, il Training Autogeno e il Rilassamento Muscolare Progressivo, e faremo un'esperienza pratica.

Il corso è tenuto dalla dott.ssa Sarah Pederboni e dalla dott.ssa Alessandra De Sanctis, psicologhe e psicoterapeute, con specifica formazione ed è stato creato per consentire ai partecipanti un’esperienza di rilassamento completa, dal momento che integra l’apprendimento del Training Autogeno con il Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson ed introduce ad altre tecniche ed esercizi come, ad esempio, quello della Coerenza Cardiaca.

Alcuni dei benefici che si possono ottenere:

- Combattere i sintomi dello stress
- Raggiungere uno stato di rilassamento molto profondo
- Recuperare rapidamente le energie
- Migliorare le prestazioni e superare più facilmente le difficoltà
- Alzare la soglia del dolore
- Favorire l’autodeterminazione
- Aumentare la consapevolezza relativa al proprio corpo, ai propri pensieri e alle proprie emozioni


VI ASPETTIAMO!!!

Dati Aggiornati al: 14-04-2016 12:04:02

WikiEventi.it non è responsabile di eventuali cambiamenti di programma.

Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

effettua il login con facebook

Categoria: Corsi

Quando: Martedì 03-05-2016 alle 09:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Terradiluce

Indirizzo: Via Emanuele Luserna di Rorà, 3 Torino

Prezzo: Gratis

Link: Sito Web dell'evento