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Yoga dei Bambini

Yoga dei Bambini

 

 

Lo Yoga è una disciplina che se seguita fin dalla più tenera età, può diventare uno degli strumenti più preziosi di prevenzione e cura di ogni malattia sia fisica che psichica.

Lo STRESS, l'ANSIA, la DEPRESSIONE, la RABBIA sono emozioni che colpiscono ora più che mai anche l'infanzia ed è per questo che lo Yoga (la cui efficacia è riconosciuta anche dal mondo scientifico) propone la sua vicinanza al mondo dei bambini e di chi se ne prende cura più direttamente.

La filosofia e la conseguente pratica dello Yoga ruotano attorno ad un concetto: quello che l’essere umano ha potenzialità infinite e poiché le comprensioni profonde scavalcano il mondo del razionale e della verbalizzazione , bisogna abituarsi all’idea che esse si concedano più generosamente a chi utilizza strumenti privilegiati quali l’intuizione dei bambini per accedervi.

BENEFICI PER IL BAMBINO

Attraverso lo YOGA il bambino ha la possibilità di
- entrare in contatto con la sua forza interiore.
- riuscire a mantenere l’attenzione, la concentrazione
- scoprire e percepire un mondo misterioso e fantastico
dentro di sè
- imparare a respirare prendendo coscienza di questo atto
vitale
- migliorare la forza, resistenza, coordinazione, flessibilità,
e agilità
- sintonizzarsi con le vibrazioni più sottili di tutto ciò che lo
circonda
- imparare a rilassarsi, conoscere e capire le emozioni
- riconoscere la bellezza della lentezza, della pausa
- avvicinarsi a culture antiche e profonde come quelle
orientali

STRUMENTI DELLO YOGA
ASANAS (facili posizioni che simboleggiano animali, piante
RESPIRAZIONE
RILASSAMENTO
VISUALIZZAZIONE
DANZE
MUDRA (gesti significativi che esprimono concetti sentimenti od oggetti senza l’uso della parola)
MANDALA ( simbolo della vita immaginaria collegata alla rappresentazione del sé )
MASSAGGIO
CANTO
MEDITAZIONE CON MANTRA ( ripetizione di frasi che risvegliano l’energia vitale latente )
GIOCHI
FIABE E LORO DRAMMATIZZAZIONE CON LE POSIZIONI
ULTIMO MA NON MENO IMPORTANTE: AMORE

Si consiglia abbigliamento comodo e calze antiscivolo
Costo euro 10,00 a bambino con adulto accompagnatore.

A cura di Gloria Musella

Info e prenotazioni:
benesserenatura83@gmail.com
Gloria 329 90.66.173

Dati Aggiornati al: 16-04-2016 20:49:59

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

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Categoria: Bambini

Quando: Sabato 07-05-2016 alle 10:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Cascina Roccafranca

Prezzo: 10.00

Link: Sito Web dell'evento