Vivere bene è meglio che vivere. Aristotele

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Corso di Yoga

Corso di Yoga

 

 

Un nuovo utilizzo delle tecniche yoga è il POWER YOGA, nato con lo scopo di rendere approciabile l' Ashtanga Vinyasa Yoga al pubblico occidentale. Dall'Ashtanga Vinyasa Yoga (la forma più antica e tradizionale di Hata Yoga) vengono mutuate le posture (asana), la particolare respirazione (ujjayi), la sincronia tra movimento e respiro (vinyasa), eliminando o semplificando quelle posture potenzialmente pericolose per un principiante (come i " loti" o " i mezzi loti" o gli archi completi) dando origine ad una sequenza accessibile a tutti.
Si crea così una eccitante pratica totalmente nuova, che rappresenta il modo migliore per creare un armonico bilanciamento tra corpo, mente e spirito.
Il Power-Yoga è una pratica vigorosa che unisce alcune tecniche di respirazione pranica ad esercizi di yoga-dinamico, creando una veloce sequenza di posture collegate tra loro da movimenti di transizione: ogni movimento è sincronizzato e dettato dal respiro, tutto questo richiede una intensa concentrazione, focalizzazione e chiarezza mentale.
Vieni a provare Power Yoga... i corsi si terranno presso la nostra sede il via Martiri della Libertà 5/3, Borgaretto di Beinasco il giovedì ore 19.30 e il sabato ore 10.30.
Prima lezione giovedì 3 ottobre... Ti aspettiamo!!!!
Per informazioni chiamare la segreteria allo 011/3583590, oppure 348/8661733.


Dati Aggiornati al: 27-09-2013 12:07:51

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Categoria: Corsi

Quando: Giovedì 03-10-2013 alle 19:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Tropicoco Evolution Fitness & Dance

Indirizzo: via Martiri della libertà 5/3 Beinasco

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento