Tutto il resto non è vita, ma tempo. Il tempo si butta via, la vita si vive. Seneca

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L'Equilibrio nel Tuo Centro: Come gestire lo stress e gli stati d'ansia

L'Equilibrio nel Tuo Centro: Come gestire lo stress e gli stati d'ansia

 

 

Questa giornata è uno strumento per conoscere come sintonizzarci sulle sensazioni fisiche e mentali che lo stress ci causa e che sono dei veri e propri campanelli d'allarme per la nostra salute. Verranno identificare le cause di stress che hanno maggior impatto sulla nostra vita e a capire se hanno bisogno di un intervento immediato, possono aspettare o possiamo tranquillamente convivere con esse. Sperimenterai alcune tecniche di base, semplici ed efficaci per portare la quiete nella mente e nel corpo.
L'attività esperienziale si svolge in un luogo adatto allo scopo immerso nella natura dove i partecipanti avranno l'opportunità di condividere le loro esperienze ed essere sostenute dal conduttore esperto in tecniche di meditazione.
Programma della giornata:
Il corso si svolge presso la cascina Albero del Kiri, Via Valentino 18 10020 Cavagnolo TO.
Domenica 2 marzo dalle ore 9.30 alle 13.00 e dalle 14.30 alle 17.30.
Sei invitato a indossare indumenti comodi.
Il costo è di € 60 comprensivo dei coffe break e del pranzo a buffet.
Per iscriversi è necessario associarsi all'Albero del Kiri e per i partecipanti al corso l'iscrizione avrà un costo di €10 anzichè €15.
Per iscrizioni e informazioni: www.alberodelkiri.it alberodelkiri@gmail.com cell. 3383424822.

scarica il volantino:
http://www.alberodelkiri.it/wp/wp-content/uploads/2013/08/stress-2.3.2014.pdf

Dati Aggiornati al: 17-01-2014 13:42:23

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Categoria: Corsi

Quando: Domenica 02-03-2014 alle 09:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: L'albero del KIRI, spazio di natura e benessere

Indirizzo: Via Valentino, 18 Brusasco-Cavagnolo

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento