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IL CORPO CI PARLA: IMPARIAMO AD ASCOLTARNE I SEGNALI (incontro gratuito)

IL CORPO CI PARLA:  IMPARIAMO AD ASCOLTARNE I SEGNALI (incontro gratuito)

 

 

La salute è uno stato di benessere fisico, mentale e sociale (definizione dell'OMS).
Viviamo in un'epoca frenetica, ricca di tensioni, agitazioni...stress.
Accade così che il corpo ci invii dei segnali di " allarme" , chiedendoci di ascoltarlo e fermarci per un momento. Spesso però non li interpretiamo correttamente e cerchiamo di metterli a tacere, anche utilizzando medicinali.
Questo è ciò che può accadere in situazioni di ansia, panico e disturbi psicosomatici.

Nel corso dell'incontro parleremo dei legami corpo-mente e di come ascoltare correttamente questi segnali, introducendo anche alcune tecniche di rilassamento e training autogeno. Alterneremo brevi esposizioni teoriche a momenti di interazione e di dibattito con i partecipanti.

L'incontro si terrà presso Supercibarius Prima Qualità Naturale a Torino in via Domodossola 9.
L'ingresso è GRATUITO.
Per ulteriori informazioni:
http://www.studiopsicologiatorino.info/
http://www.supercibarius.com/
Tel.: 0117509973

Dati Aggiornati al: 29-03-2014 14:03:44

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Categoria: Altro...

Quando: Lunedì 31-03-2014 alle 17:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Supercibarius Prima Qualità Naturale

Indirizzo: via Domodossola 9 Torino

Prezzo: Gratis

Link: Sito Web dell'evento