Niente ha bisogno d'esser modificato quanto le abitudini degli altri. Mark Twain

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OSHO CHAKRA BREATHING MEDITATION

OSHO CHAKRA BREATHING MEDITATION

 

 

Per diventare consapevoli dei sette chakra ed energizzarli usando diversi tipi di respirazione.

╚ meglio fare questa meditazione a stomaco vuoto, il mattino presto o prima di cena. Stando in piedi, allarga le gambe in modo che i piedi siano allineati con le anche o le spalle. Lascia il corpo sciolto e rilassato. Chiudi gli occhi e con la bocca aperta respira profondamente nel primo chakra. Il tuo respiro emetterÓ un suono, non giudicarlo e lascialo uscire in modo naturale. Mentre respiri, porta l'attenzione alla zona pelvica del tuo corpo, lÓ dove ha sede il primo chakra. Metti la stessa enfasi sia nell'inspirazione che nella espirazione, ma non forzare. Respira con un ritmo che sia piacevole e ti permetta di essere consapevole delle emozioni e sensazioni di ogni chakra. Respira nel primo centro energetico sino al suono del cimbalo, a questo punto inizia a respirare nel secondo.

Per la meditazione Ŕ richiesto un contributo di 8,00Ç
Abbigliamento comodo, una coperta.

Si richiede la conferma della presenza a:

giovannireiki@gmail.com
3394760133

La meditazione si terrÓ presso:
Spazio Fisio Energy
Via Cesare Batisti 40
100 45 Piossasco (To)


http://giovannireiki.wix.com/reikiilrisveglio

Dati Aggiornati al: 26-05-2014 15:08:20

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Categoria: Altro...

Quando: Venerdì 30-05-2014 alle 20:45
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Spazio Fisio Energy

Indirizzo: Via Cesare Battisti 40 Piossasco

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento