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Functional Fight Open

Functional Fight Open

 

 

FUNCTIONAL FIGHT OPEN
LE ISCRIZIONI SONO APERTE FINO AL 16 NOVEMBRE.

GARA APERTA A TUTTI I BEGINNER. I PARTECIPANTI DOVRANNO SAPER FARE QUESTA LISTA DI ESERCIZI:

CORPO LIBERO
- Burpees
- Push up
- Push up clap
- Tiger push up
-Squat
- Air squat
-Lounge
-Walking lounge
-sit up
-butterfly sit up
-Single under
-jump frog

MED BALL
- Wall ball

PLIO BOX
- Box jump
- Jump over the box

SBARRA
- Kipping pull up
- Strict pull up
- Butterfly pull up
-Jumping pull up
-Toes to bar
-knee to elbow

ANELLI
- Dip ring
- Toes into the ring
- Ring push up

KETTLEBELL

-HALO
-PUSH UP
-DEAD LIFT
-SQUAT
-CLEAN
-PRESS
-THRUSTER
-RUSSIAN SWING
-AMERICAN SWING

BARBELL

-BENCH PRESS
-SQUAT
-DEADLIFT
-POWER CLEAN
-PUSH PRESS
-POWER SNATCH
-THRUSTER
-H.SQUAT CLEAN

CORSA

-SHUFFLE RUN
-SPRINT

I WOD LI SCOPRIRETE IL 13 ottobre 2014
PACCHETTO GARA A TUTTI
CATEGORIA UOMINI BEGINNER E DONNE BEGINNER, ISCRIZIONE 15€.
PER ISCRIZIONI E INFO: sportgymtorino@gmail.com

Dati Aggiornati al: 10-10-2014 10:16:24

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Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

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Categoria: Corsi

Quando: Domenica 23-11-2014 alle 09:30
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Sport Gym

Indirizzo: Via Cialdini 13 Torino

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento