Il tempo manca solo a chi non ne sa approfittare. Gaspar M. de Jovellanos

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SEMINARIO MANTRA YOGA

SEMINARIO MANTRA YOGA

 

 

Workshop di teoria e pratica yoga con mantra
meditativi suonati con autentici strumenti indiani.
I mantra sono antiche e sacre vibrazioni sonore che ci aiutano a controllare la mentre e i sensi.

PROGRAMMA:
Dalle 17.00 - 18.00 Teoria e Pratica Yoga (anche per principianti). Si svilupperanno pratiche di respirazione brahmree per raggiungere un profondo rilassamento ed introspezione. Le Asana, movimenti del corpo seguono dei Mantra specifici che aiutano a stabilizzare I Chakra, centri energetici nel nostro corpo, permettendoci cosi’ di riconnetterci col nostro Se’ piu’ profondo.
Dalle 18.00 alle 19.30 Teoria, Visualizzazione e Kirtan (mantra cantati con diversi strumenti musicali)
Meditazione e condivisione finale.
19.45 Tisana riscaldante e buffet

L’insegnante, Jahnava Sundari, pratica yoga da molti anni, ha studiato canto e musica indiana nel west Bengal e ha partecipato a eventi di kirtan e mantra yoga in tutto il mondo. Il suo studio in India, America e Italia le ha permesso di conseguire numerosi titoli.
Attualmente insegna a Firenze in alcune prestigiose scuole yoga e viaggia per tenere corsi e seminari in tutta Europa.

Da portare:
Abiti comodi
Una coperta piccola
Materassino yoga, se volete
Il proprio cuore e la voce

Per info e prenotazioni:
sport@variantebunker.com
cel: 3494524199

Quota partecipativa 25€
Per associati Area Wellness Bunker 20€

Dati Aggiornati al: 19-10-2014 08:37:47

WikiEventi.it non è responsabile di eventuali cambiamenti di programma.

Consultare sempre il sito web di riferimento.

 

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Categoria: Altro...

Quando: Domenica 26-10-2014 alle 17:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: Area Wellness Bunker

Indirizzo: Via Paganini 0/200 Torino

Prezzo: --

Link: Sito Web dell'evento