Niente ha bisogno d'esser modificato quanto le abitudini degli altri. Mark Twain

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DONNA IN AZIONE ** SEMINARIO GRATUITO** DIFESA PERSONALE FEMMINILE SICUREZZA URBANA

DONNA IN AZIONE ** SEMINARIO GRATUITO** DIFESA PERSONALE FEMMINILE SICUREZZA URBANA

 

 

Benvenute !!!!

Il seminario gratuito “URBAN DEFENCE” ha lo scopo di dare strumenti utili in caso di aggressioni e violenze, stupri . Dedicato a tutte le donne, soprattutto a chi svolge un lavoro a contatto con il pubblico ( commesse, poliziotte, vigilesse , carabiniere, impiegate, operatrici socio sanitarie,addette al controllo documenti di viaggio su mezzi pubblici, guardie particolari giurate,ecc.ecc.)

Il seminario si svolgerà in due parti.

La prima ora ( 18.30 /19.30) parte teorica:
Si approfondiranno gli aspetti psicologici , di una aggressione, e dell’aggressore, i tipi di aggressioni, i traumi che si hanno prima e dopo aver subito un’aggressione,ma soprattutto il giusto condizionamento mentale per reagire, e affrontare una aggressione, e superare la paura.

La seconda ora (19.30/ 20.30) parte pratica :
Tecniche di reazione / azione per affrontare l’aggressore,
Si proveranno tecniche per affrontare diverse tipologie di aggressioni, in ambiente aperto e in spazi ridotti, con un solo aggressore o con più aggressori, varie tecniche di impatto con pugni, calci, mani, ecc. ecc. esercizi per sviluppare la cosiddetta “memoria reattiva muscolare”, esercizi per simulare una aggressione reale, ed essere in grado di controllare li stati di stress durante un combattimento.

Materiale occorrente :
tuta da ginnastica , o maglietta e pantaloni . (preferibilmente già indossati)
scarpe da ginnastica ( pulite da usare solo in palestra)
acqua, asciugamano, ( chi possiede i guanti anche da body building )
FOTO / VIDEO
E' proibito filmare e fotografare durante l'evento , chi non osserverà tale regola sarà denunciato alle autorità competenti in materia della legge sulla privacy, e trattamento dati personali.
RESPONSABILITA': Partecipare al seminario è a proprio rischio e pericolo . L'Organizzazione e gli Istruttori non si assumono alcuna responsabilità per quanto indicato.
REQUISITI:
La partecipazione è riservata alle donne, per i minori e necessaria la presenza di un genitore.
(età minima per partecipare 16 anni).
Possono partecipare le persone in stato di buona salute fisica e mentale.
La persona può essere allontanata senza nessuna spiegazione , se non rispetta le regole comportamentali, e il codice etico della comunità.( hisel self defence)

Inizio registrazione partecipanti ore 18.00
Inizio seminario ore 18.30
Seminario gratuito
contatti per informazioni:
pagina facebook : HISEL SELF DEFENCE
cellulare : (+39)3497318780


Dati Aggiornati al: 01-11-2014 09:41:38

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Categoria: Corsi

Quando: Mercoledì 05-11-2014 alle 18:00
---> L'EVENTO SI È GIÀ CONCLUSO !!!

Dove: TORINO PALESTRA COMUNALE VIGONE

Indirizzo: VIA VIGONE N°70 (PRIMO PIANO) TORINO

Prezzo: Gratis